碧螺春虾仁的营养价值及其健康功效

碧螺春

碧螺春是一种名贵的中国绿茶，产于江苏苏州市太湖洞庭山脉北麓的东山。其茶叶色泽翠绿，清香幽雅，汤色清澈明亮，滋味鲜爽回甘。

虾仁

虾仁是一种高蛋白、低脂肪的食品，含有多种维生素和矿物质，如维生素B12、锌、硒等，对人体有益。

营养价值

• 碧螺春含丰富的茶多酚、咖啡因等成分，具有提神醒脑、降低血脂、预防心脑血管疾病等功效。
• 虾仁富含蛋白质、磷、钾、镁等矿物质，对维持骨骼健康、增强免疫力、保护心血管系统等有益。
• 碧螺春虾仁茶中所含的营养成分互相补充，更有利于人体的吸收和利用。

健康功效

• 碧螺春虾仁茶可以帮助消化、减肥、降压、清热解毒，对肝脏和胃肠道等有益。
• 虾仁中的磷元素对大脑、心脏和肺部等有益，可以促进新陈代谢、增强体力、防止疲劳。
• 碧螺春茶多酚和虾仁中的抗氧化物质可以消除自由基，防止细胞老化和疾病。
• 碧螺春虾仁茶可作为茶饮佳品，不仅口感独特，更有益于身体健康。