碧螺春茶叶哺乳期能否饮用？营养专家为您解答
碧螺春茶叶是中国十大名茶之一，具有清香、甘味、回甘、生津、提神等特点，备受消费者的喜爱。然而，对于哺乳期的妈妈们来说，是否能够饮用碧螺春茶叶却成了一道难题。
营养专家表示，哺乳期妈妈们可以饮用少量的碧螺春茶叶，但是要注意以下几点：
- 不要饮用过多。过度饮用茶叶会增加妈妈们的尿频，导致身体失水，对哺乳期的宝宝不利。
- 要选择好的茶叶。碧螺春茶叶应该选用新鲜、干燥、无异味的茶叶，以温水冲泡为宜。
- 要注意时间。最好在喂奶前30分钟到1小时饮用碧螺春茶叶，以免影响宝宝的食欲。
- 要注意茶的浓度。一般来说，饮用碧螺春茶叶的浓度不宜过高，以免影响妈妈们的消化和吸收。
总的来说，饮用少量的碧螺春茶叶对哺乳期妈妈们并没有太大的影响，反而可以让妈妈们保持清醒，放松身心，缓解乳腺炎等不适症状。但是，如果妈妈们有任何不适或疑虑，最好还是咨询医生或营养专家的意见。