【崇信金骏眉】营养价值全面解析，让你吃出健康生活！

崇信金骏眉是一种高营养的大米品种，具有全面的营养价值。下面为您详细解析其营养价值。

营养成分

崇信金骏眉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。其中，每100克崇信金骏眉大米中含有能量353千卡，蛋白质6.7克，脂肪0.5克，碳水化合物77.5克，粗纤维1.5克，以及钾、镁、磷、铁等多种矿物质和维生素B1、B2、B6等维生素。

营养价值

崇信金骏眉含有丰富的碳水化合物，可以提供人体所需的能量；含有丰富的蛋白质，对于维持人体正常的生长发育、代谢等具有重要作用；含有丰富的维生素B族，可以促进人体的新陈代谢和神经系统的正常运行；含有丰富的铁，可以预防贫血；含有丰富的镁，可以缓解压力、促进睡眠等。

饮食建议

崇信金骏眉可以作为日常饮食的主食之一，可以搭配各种蔬菜、肉类、豆类等食材，以丰富口感和增加营养。另外，崇信金骏眉还可以制作成各种菜肴、点心等，增加食欲和营养摄入。

总之，崇信金骏眉作为一种高营养、口感丰富的大米品种，不仅可以为人体提供充足的营养，还可以增加饮食的多样性和美味性，对于保持健康生活具有重要意义。