碧螺春黄芪泡水，提高免疫力的好方法！

在这个充满各种病菌和病毒的时代，如何提高免疫力是我们每个人都需要关注的问题。而碧螺春黄芪泡水就是一种非常好的方法。

什么是碧螺春黄芪？

碧螺春是中国十大名茶之一，产于江苏苏州太湖洞庭山麓。它的外形扁平卷曲，色泽嫩绿，香气清新高雅，味道清爽甘醇。而黄芪则是一种中药，具有养生、益气、强身的功效。

如何泡制碧螺春黄芪茶？

将适量的碧螺春和黄芪放入茶壶中，冲入约70℃的热水，待茶叶散开后，再冲入沸水，静待3-5分钟即可饮用。

碧螺春黄芪泡水的功效

• 提高免疫力：黄芪具有益气固表的作用，可以增强人体免疫力，对于预防感冒、感染等有一定的帮助。
• 抗氧化：茶叶中含有丰富的茶多酚，可以有效地抵抗自由基的损害，保护人体细胞的健康。
• 降低血压：碧螺春茶叶中含有一种叫做茶氨酸的物质，可以有效地降低血压。
• 排毒养颜：茶叶中的芳香物质可以促进人体的代谢，帮助排出体内的有害物质，同时还具有养颜的作用。

总之，碧螺春黄芪泡水是一种健康、美味的饮品，而且非常适合现代人的生活方式。如果你想提高免疫力，不妨试试这种好方法。