【推荐】碧螺春和黑枸杞一起泡喝，不仅美味还有这些惊人的功效！

如果你是茶饮爱好者，那么你一定不会错过碧螺春和黑枸杞的组合。碧螺春是一种优质的绿茶，而黑枸杞则是一种珍贵的中药材，它们一起泡饮不仅口感香醇，还有许多健康功效。

碧螺春

碧螺春是一种产自江苏苏州的名茶，因其外形酷似螺丝而得名。碧螺春茶叶细嫩柔软，色泽翠绿，香气清幽，口感甘醇，是绿茶中的佳品。

除了美味的口感，碧螺春还有许多健康功效。它含有丰富的茶多酚，可以抗氧化，抗衰老，增强免疫力，预防癌症，降低血脂，降低血压，促进消化等等。同时，碧螺春还含有咖啡因和茶氨酸等成分，可以提神醒脑，增强注意力和记忆力。

黑枸杞

黑枸杞是一种产自中国宁夏的中草药材，是红枸杞的变种。它的果实呈黑色，味甘、性平，有补肝肾、滋阴补血、明目等功效。黑枸杞含有多种营养成分，如氨基酸、多糖、维生素、微量元素等，具有抗氧化、抗疲劳、增强免疫力等多种保健作用。

泡碧螺春时加入适量的黑枸杞，可以让茶水更加香甜，同时也能增加茶水的营养价值。

泡饮方法

泡碧螺春和黑枸杞的方法非常简单。首先，准备好适量的碧螺春茶叶和黑枸杞。将碧螺春茶叶放入茶杯中，注入适量的热水，待茶叶展开后放入黑枸杞即可。泡茶时不要用沸水，最好是80℃-90℃的温水，这样才能让茶味更加鲜美。

泡好的碧螺春和黑枸杞泡饮不仅口感香醇，还有许多健康功效。它可以滋补肝肾，降低血压血脂，增强免疫力等等。同时，它还有明目益智的功效，可以帮助我们保护眼睛，提高学习和工作效率。

结语

碧螺春和黑枸杞的组合不仅是一种美味的茶饮，更是一种健康的生活方式。我们可以在闲暇时泡一杯碧螺春和黑枸杞泡饮，享受其中的美味和健康。如果你还没有尝试过这种茶饮，不妨去试一试吧。

参考资料：

• 碧螺春 - 百度百科
• 黑枸杞 - 百度百科