龙井茶与菊花搭配泡茶，好喝又养生！

龙井茶是中国十大名茶之一,产自浙江杭州,因为其色泽翠绿,香气鲜爽,滋味鲜美,形状秀丽而闻名于世。而菊花则是传统的中药材,有清热解毒,利咽消肿,镇静安神等功效。这两种天然的食材搭配在一起泡茶,不仅味道好,还有不少养生好处。

龙井茶中含有茶多酚,咖啡碱,氨基酸等多种营养成分,有利尿,生津,除烦等功效。常喝龙井茶可以消除疲劳,提高免疫力,降低血脂,防止心脑血管疾病等。而菊花则含有黄酮类,挥发油,维生素C等成分,具有清热解毒,降血压,抗菌等作用。搭配在一起泡茶,不仅能够让茶汤香气更加醇厚,还能增加养生功效。

具体的泡法为：将干燥的龙井茶和菊花放入茶壶中,用80度左右的水冲泡,等待1-2分钟即可。你会发现,这种搭配出来的茶汤颜色金黄,细品时,回味悠长,茶香扑鼻。同时,茶汤中还有菊花的清香和龙井茶的鲜爽,非常适合在下午茶时间品尝。

总之,龙井茶与菊花搭配泡茶,不仅好喝,还能让你享受养生的好处。如果你还没有尝试过这种搭配,那就快去试试吧！