享受美味与健康：铁观音肉桂茶的制作方法及功效介绍

茶是中国的传统饮品,而铁观音茶是其中的佼佼者。而将铁观音茶与肉桂相结合,制成铁观音肉桂茶,则不仅增加了茶的口感和香气,还能带来更多的健康功效。

铁观音茶

铁观音茶是一种半发酵茶,产于福建武夷山一带。其茶汤呈鲜黄色,带有淡淡的花果香气,口感醇厚回甘。除了美味的口感,铁观音茶还具有多种健康功效,例如：

• 降低血脂,血压
• 帮助消化,减肥
• 清热解毒,抗氧化
• 提神醒脑,抗衰老

肉桂

肉桂是一种常用的中药材,也是一种调味品。其具有温阳,散寒,活血,消炎,抗菌等功效。肉桂还能增强人体免疫力,改善血液循环,有助于预防心血管疾病。

铁观音肉桂茶的制作方法

制作铁观音肉桂茶十分简单：

1. 将铁观音茶叶放入过滤网中,冲洗干净。
2. 将肉桂洗净后切成小段。
3. 将铁观音茶和肉桂放入茶壶中。
4. 用80℃-90℃的水冲泡2-3分钟。
5. 即可享受美味的铁观音肉桂茶。

铁观音肉桂茶的健康功效

铁观音肉桂茶不仅美味,还有以下健康功效：

• 增强免疫力
• 降血压,血脂
• 促进消化,减肥
• 清热解毒,抗菌
• 改善血液循环,预防心血管疾病

现在,您可以在家中轻松制作出美味又健康的铁观音肉桂茶了！