碧螺春与枸杞一起泡，养生又美味！

茶是中国的传统饮品,而碧螺春是其中一种优质的绿茶。它的叶子细长挺直,色泽翠绿,香气清新,口感回甘。而如果将碧螺春与枸杞一起泡,既可以增强茶的滋味,又可以兼顾养生的效果。

碧螺春

碧螺春是中国十大名茶之一,产于江苏昆山市太湖流域。它的茶汤呈现黄绿色,口感清甜回甘,被誉为“名茶中的极品”。

枸杞

枸杞是常见的中药材,也是一种滋补养生的食材。它有补肝肾,明目的功效,常被用来泡茶或煲汤,增加食材的营养价值。

泡茶

将碧螺春与枸杞混合起来泡茶,可以让茶的滋味更加丰富。首先将碧螺春用80度左右的热水冲泡,等待30秒左右,然后再加入适量的枸杞,等待1-2分钟即可。

养生

碧螺春与枸杞一起泡茶,不仅可以增强茶的滋味,还可以兼顾养生的效果。碧螺春富含茶多酚和维生素C,具有抗氧化,预防血管硬化等功效；而枸杞则富含多种维生素和氨基酸,有补肝益肾,调节免疫系统等功效。

美味

碧螺春与枸杞一起泡茶,不仅养生,还有美味的口感。碧螺春的清甜回甘与枸杞的甘甜相得益彰,让人回味无穷。

总之,碧螺春与枸杞是一种既养生又美味的组合,不妨一试。