【碧螺春茶】成分与营养价值详解，你知道吗？

碧螺春茶是一种名贵的绿茶,以产于江苏苏州市太湖西南的吴山和枫桥两个产区的碧螺春茶最为著名。

碧螺春茶的成分主要包括咖啡因,茶多酚,氨基酸,维生素C等,其中茶多酚是其主要成分。

茶多酚是一种具有丰富生物活性的多酚类化合物,具有抗氧化,抗菌,降脂,降压,抗癌等多种生理活性。

碧螺春茶中还含有多种氨基酸,其中茶氨酸,天冬氨酸,丝氨酸等是必需氨基酸,人体无法合成,只能通过食物摄取。

此外,碧螺春茶中还富含维生素C和茶多酚类黄酮,这些物质具有增强免疫力,促进血液循环,保护心血管健康等作用。

因此,经常饮用碧螺春茶有助于提高身体免疫力,预防癌症,心脑血管疾病等疾病。

总之,碧螺春茶是一种非常健康的茶叶,其丰富的营养成分和保健功效受到广泛关注,是值得推荐的一种茶叶。