【精选】龙井茶煮排骨的做法,尝鲜美味,营养健康

简介

龙井茶煮排骨,是一道以龙井茶为主料,加入猪排骨、姜片、葱段等食材,经过慢火煮炖而成的美食。它不仅具有浓郁的茶香和排骨的鲜香,还具有丰富的营养,尤其是对于女性而言,比较适合。

【精选】龙井茶煮排骨的做法,尝鲜美味,营养健康

做法

  • 准备食材:龙井茶叶10克,猪排骨500克,姜片适量,葱段适量,盐适量,料酒适量,生抽适量。
  • 猪排骨洗净,放入开水中焯水,去除血沫,洗净备用。
  • 龙井茶叶用清水洗净备用。
  • 取一个砂锅,放入龙井茶叶和足够的水,煮沸后关火,静置5分钟。
  • 过滤掉茶叶,将茶水倒入另一个锅中,加入焯水的猪排骨,姜片,葱段,料酒,生抽,盐,搅拌均匀。
  • 用小火慢慢煮炖,约2小时左右,待汤汁收浓即可。

小贴士

  • 猪排骨最好使用带肉的,口感更好。
  • 煮炖时火要小,这样可以充分煮出龙井茶和排骨的营养成分
  • 最后可以将排骨捞出,放在烤箱中烤一下,表面变得焦黄脆口,更加美味。