初春喝铁观音：让你健康又美丽

初春时节,适合喝铁观音

初春是一年中气温逐渐回暖,植物开始萌发的时节。此时,天气湿润,喝茶可以起到祛湿的作用,而铁观音正是一款适合初春的茶叶。

铁观音是传统名茶" href="https://www.xiziyucha.com/72608/">中国传统名茶之一,产于福建省武夷山一带。它的茶汤呈红褐色,清香浓郁,滋味醇厚,口感回甘。据说,铁观音还有润肺,清热,解毒,提神,降脂等功效。

喝铁观音,让你健康

茶叶中含有丰富的茶多酚,咖啡碱,氨基酸等成分,具有降血压,降血脂,降血糖,预防心血管疾病等多种保健作用。

铁观音是半发酵茶,含有较高的茶多酚和茶氨酸,能够抗氧化,提高免疫力,还有抑制癌细胞生长的效果。

喝铁观音,让你美丽

铁观音中含有多种维生素和矿物质,如维生素C,锌,锰等,这些成分对于促进新陈代谢,保持皮肤弹性,延缓衰老等方面有很好的作用。

茶叶中的茶多酚还能够抑制黑色素的合成,预防色素沉淀,对于淡化色斑,美白肌肤也有一定的功效。