喝铁观音喝多了喉咙痛怎么办？
铁观音茶
铁观音属于乌龙茶，是我国传统名茶之一，以产于福建安溪的为最佳。铁观音茶汤色金黄清澈，香气芬芳，味道鲜爽回甘，有助于消除疲劳、提神醒脑、降低血压等作用。
喝多了
虽然铁观音茶有很多的好处，但是喝多了也会有一些不良反应，例如口干、头晕、失眠等等。另外，喝太多茶叶因为其中含有茶碱和咖啡因，也会导致喉咙痛。
喉咙痛
一旦出现喉咙痛的情况，我们应该及时采取一些缓解措施，例如喝水、含漱盐水等。此外，也可以尝试用铁观音茶来缓解喉咙痛的状况。
缓解方法
首先，我们可以用热水冲泡铁观音茶，然后温热地喝下去。铁观音茶中含有茶多酚、氨基酸等物质，可以帮助消炎、止咳、润喉。其次，我们也可以用铁观音茶做成茶水，稍微加点蜂蜜和柠檬汁，可以更好地缓解喉咙痛的状况。
舒缓喉咙
除了用铁观音茶来缓解喉咙痛的状况之外，我们还可以采取一些其他的措施来舒缓喉咙，例如吃一些富含维生素C的水果，如柚子、橙子、柠檬等。此外，也可以使用一些舒缓喉咙的草本植物，如薄荷、橙花等。
总之，在喝铁观音茶的同时，我们也要注意控制喝茶的量，避免喝茶过多导致喉咙痛等不良反应。一旦出现喉咙痛的情况，及时采取缓解措施，使用铁观音茶来缓解喉咙痛的状况也是一种不错的选择。