吃碧螺春的好处和功效，你知道吗？

碧螺春，是中国十大名茶之一，产于江苏苏州市吴县东山。它的外形细长卷曲，色泽翠绿，清香幽雅，味道鲜爽。不仅具有良好的口感，还有许多健康功效。

健康功效

• 抗氧化

  碧螺春中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以减缓人体衰老的速度，预防疾病。

• 改善消化

  碧螺春有利尿、健胃、助消化等功效，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良、胃痛等症状。

• 提高免疫力

  碧螺春中含有多种维生素和矿物质，可以提高人体的免疫力，预防感冒等疾病的发生。

除了以上健康功效，碧螺春还可以降低血脂、降血压、减肥美容等。因此，常喝碧螺春茶有益健康。但是，要注意适量饮用，过量会对身体产生负面影响。

总之， 碧螺春是一种非常健康的茶饮品，不仅可以提供口感上的享受，还可以给我们的身体带来很多好处。如果你还没有喝过碧螺春，现在就去试一试吧！