陈皮铁观音茶的功效大揭秘，让你惊喜不断！

陈皮铁观音茶是一种结合了陈皮和铁观音茶的特殊茶饮，它不仅有独特的口感，同时也有许多健康功效。

陈皮的功效

陈皮是以晒干后的橙皮为原料，具有清热解毒、化痰止咳、开胃消食、下气平喘等功效。陈皮中含有丰富的维生素C和柚皮素，能够增强人体免疫力，预防感冒和消除疲劳。

铁观音茶的功效

铁观音茶是中国十大名茶之一，具有清热解毒、消炎抗菌、降血脂、降血压等功效。铁观音茶中含有丰富的茶多酚，能够有效抗氧化、消除自由基，延缓衰老。

陈皮铁观音茶的功效

陈皮铁观音茶不仅继承了陈皮和铁观音茶各自的功效，还有以下特殊功效：

• 调节胃肠功能：陈皮可以帮助消化和排泄，铁观音茶则有助于缓解胃部不适和胃酸过多。
• 降低血脂和血糖：铁观音茶中的茶多酚和陈皮中的柚皮素能够降低血脂和血糖，预防心脑血管疾病。
• 缓解焦虑和压力：铁观音茶中的茶氨酸能够促进神经系统的舒缓，缓解焦虑和压力。

如何泡陈皮铁观音茶

将陈皮和铁观音茶按照3:1的比例混合，用90℃左右的热水冲泡，浸泡2-3分钟即可。不要用沸水冲泡，以免影响茶的口感和营养。

以上就是陈皮铁观音茶的功效和泡茶方法，喜欢喝茶的朋友可以尝试一下，相信会有不少惊喜。