「龙井茶里泡枸杞的好处是什么？ | 盘点养生功效！」

什么是龙井茶？

龙井茶是中国绿茶中的名品，产于浙江杭州西湖龙井山一带。龙井茶的特点是色泽翠绿、香气清高、滋味鲜爽、叶底嫩绿明亮。

什么是枸杞？

枸杞是一种常见的中药材，也是一种常见的滋补食品。枸杞味甘、性平，具有滋阴补肾、明目益气、养肝明目等功效。

龙井茶里泡枸杞的好处

将枸杞放入龙井茶中泡着喝，既能享受茶叶的清香，又能摄入枸杞的营养。以下是龙井茶里泡枸杞的各种养生功效：

• 补肝益肾：龙井茶里泡枸杞能够滋补肝肾，对于肝肾虚损、腰膝酸软等症状有缓解作用。
• 明目益气：枸杞具有明目益气的功效，龙井茶里泡枸杞可以起到滋补气血、明目益智的作用。
• 清肝明目：龙井茶具有清肝明目的功效，与枸杞一起泡着喝，能够起到更好的清肝明目的作用。
• 降脂减肥：枸杞中的多糖能够降低血脂，对于肥胖者有一定减肥作用。

总之，龙井茶里泡枸杞是一种既美味又养生的饮品，如果你想要尝试的话，可以在龙井茶中放入适量的枸杞泡着喝，每天一杯，对于滋补肝肾、明目益气等有很好的作用。